Del 3 av 3 i serien Vad är jordning och hur gör man?

Vad vinner jag på att vara jordad?
Förmågan att hitta fler och mer flexibla lösningar på problem ökar. Vi blir mer öppna för det som händer och lär oss att förstå våra reaktioner och vårt beteende bättre, därigenom kan vi fatta mer medvetna beslut istället för att stressa hjärnan och den övriga fysiska kroppen vilket i längden kan leda till det vi […]

Del 2 av 3 i serien Vad är jordning och hur gör man?

Hur kan man göra för att jorda sig?
Att jorda sig kan låta komplext och luddigt men det är inte svårt och du behöver ingenting annat än en egen stund gärna utomhus, gärna i naturen och gärna barfota och faktiskt, hur märkligt det än kan låta, att använda din kreativa förmåga till fantasi!   Föreställ dig helt enkelt att kraftfulla rötter växer ut […]

Del 1 av 3 i serien – Vad är jordning och hur gör man?

1 av 3 - Vad är jordning och tecken på att man inte är jordad
Vad är jordning? I dagens samhälle, med dess högt ställda krav på effektivitet och planering, ägnar allt fler av oss en stor del av vår tid åt att antingen bearbeta det förflutna eller planera för framtiden. Ett sådant tankemönster medför dock att vi i allt högre utsträckning riskerar att blunda för det vi har och […]