Del 2 av 3 – Meditation för nybörjare

Två metoder att börja med
Någon har beskrivit meditation som en förlängning av koncentration. Om vi koncentrerar oss tillräckligt länge så blir koncentrationen meditation.   Det finns säkert lika många metoder och tillvägagångssätt som det finns utövare. Men eftersom att en av svårigheterna när man börjar meditera kan vara att inte låta dig störas av dina egna tankar, kring vad […]

Lilla meditationsskolan – Meditation för nybörjare

Att påbörja en resa mot ditt inre - Så att du kan börja höra din själ
Har du en önskan att börja meditera? Hurra! Bra! Det är en fin gåva du vill ge dig själv… Men hur fungerar meditation och hur börjar man? I denna serie ”meditation för nybörjare” får du veta hur du kan påbörja din resa mot ditt inre. Mot bättre självkännedom för ökat välbefinnande och bättre hälsa. Kanske […]

Om mig som Reikiterapeut

Min viktigaste uppgift som Reikiterapeut är att förbereda dig så att den Universella livsenergin kan verka på ett så effektivt sätt som möjligt under behandlingen. Jag vill att du ska känna dig fullständigt trygg och känna tillit till att jag alltid vill dig väl och aldrig skulle döma dig eller dina livsval. En Reikiterapeut verkar […]

Bra att veta inför en Reikihealing-behandling

De flesta känner hur en lugn och djupt avslappnande känsla infinner sig under en Reikibehandling. Men det kan också vara bra att känna till att en del människor kan känna hur gamla obearbetade erfarenheter kommer upp till ytan igen, vilket gör att de gömda känslorna frigörs. Resultatet av det kan t.ex. bli ett förlösande skratt, […]