Reiki borde vara ett stående komplement inom den palliativa vården

Komplementära metoder i sjukvården
I WHO:s definition av palliativ vård från 2008 betonar man att den palliativa vården ska tillgodose både fysiska, psykiska, sociala och andliga behov samt ge stöd åt anhöriga i deras sorgearbete (World Health Organization, 2008). Komplementär- och alternativmedicin (KAM) Komplementär- och alternativmedicin (KAM) består av många olika metoder och intresset för dessa komplementära metoder växer, […]

När livet måste ta en ny vändning

Och att verkligen göra mig själv den tjänsten att faktiskt vända
Lokaltidningen STO (Stenungsund, Tjörn och Orust) skriver om hur jag tog steget och vågade en förändring. Det viktigaste beslutet jag tagit för mig själv. Och jag har aldrig mått så bra. Med detta vill jag inspirera er. Är du fast i mönster som du inte mår bra av så behöver du göra en förändring. Jag […]

Del 2 av 3 – Meditation för nybörjare

Två metoder att börja med
Någon har beskrivit meditation som en förlängning av koncentration. Om vi koncentrerar oss tillräckligt länge så blir koncentrationen meditation.   Det finns säkert lika många metoder och tillvägagångssätt som det finns utövare. Men eftersom att en av svårigheterna när man börjar meditera kan vara att inte låta dig störas av dina egna tankar, kring vad […]

Lilla meditationsskolan – Meditation för nybörjare

Att påbörja en resa mot ditt inre - Så att du kan börja höra din själ
Har du en önskan att börja meditera? Hurra! Bra! Det är en fin gåva du vill ge dig själv… Men hur fungerar meditation och hur börjar man? I denna serie ”meditation för nybörjare” får du veta hur du kan påbörja din resa mot ditt inre. Mot bättre självkännedom för ökat välbefinnande och bättre hälsa. Kanske […]

Del 3 av 3 i serien Vad är jordning och hur gör man?

Vad vinner jag på att vara jordad?
Förmågan att hitta fler och mer flexibla lösningar på problem ökar. Vi blir mer öppna för det som händer och lär oss att förstå våra reaktioner och vårt beteende bättre, därigenom kan vi fatta mer medvetna beslut istället för att stressa hjärnan och den övriga fysiska kroppen vilket i längden kan leda till det vi […]

Del 2 av 3 i serien Vad är jordning och hur gör man?

Hur kan man göra för att jorda sig?
Att jorda sig kan låta komplext och luddigt men det är inte svårt och du behöver ingenting annat än en egen stund gärna utomhus, gärna i naturen och gärna barfota och faktiskt, hur märkligt det än kan låta, att använda din kreativa förmåga till fantasi!   Föreställ dig helt enkelt att kraftfulla rötter växer ut […]

Del 1 av 3 i serien – Vad är jordning och hur gör man?

1 av 3 - Vad är jordning och tecken på att man inte är jordad
Vad är jordning? I dagens samhälle, med dess högt ställda krav på effektivitet och planering, ägnar allt fler av oss en stor del av vår tid åt att antingen bearbeta det förflutna eller planera för framtiden. Ett sådant tankemönster medför dock att vi i allt högre utsträckning riskerar att blunda för det vi har och […]

Om mig som Reikiterapeut

Min viktigaste uppgift som Reikiterapeut är att förbereda dig så att den Universella livsenergin kan verka på ett så effektivt sätt som möjligt under behandlingen. Jag vill att du ska känna dig fullständigt trygg och känna tillit till att jag alltid vill dig väl och aldrig skulle döma dig eller dina livsval. En Reikiterapeut verkar […]

Bra att veta inför en Reikihealing-behandling

De flesta känner hur en lugn och djupt avslappnande känsla infinner sig under en Reikibehandling. Men det kan också vara bra att känna till att en del människor kan känna hur gamla obearbetade erfarenheter kommer upp till ytan igen, vilket gör att de gömda känslorna frigörs. Resultatet av det kan t.ex. bli ett förlösande skratt, […]

En healers uppgift – Hur många botas?

En healers uppgift En healer kommer och får aldrig avråda en person från att söka vård inom den ordinarie sjukvården. Däremot kan en healer ge en annorlunda och vidare syn på orsaker till vanliga sjukdomar och botandet av dessa. Healern och mottagaren arbetar tillsammans med syftet att öka personens egen förmåga till självläkning. Healern hjälper […]